Гимнастика
на полотнах

Гимнастика на полотнах с элементами воздушной акробатики
Воздушная гимнастика на полотнах – это лучший способ растяжки и укрепления мышц без нагрузки на суставы
Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат; силовые упражнения, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
Прогибы и наклоны, асаны на растяжение формируют красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию.
Раскачивание в йога-гамаке напоминают полет над землей и дарят ощущение свободы. Кувырки и лазание дают ощущение веселья и счастья.

Плавное покачивание и мягкое расслабление подарят полноценный релакс. Отдых в гамаке приведет к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно в наше непростое суетливое время

Приглашаем детей и взрослых в SportsTrio на воздушную гимнастику в гамаках
Запись по телефонам и дополнительная информация:
+7 (969) 176-98-98 - SportsTrio (спортивный клуб)
Расписание занятий
Тренер: Мария Савченко