Детям         Взрослым и подросткам         О нас     ·     Новости

Капоэйра

Группа
для взрослых
Группа
для подростков
Группы
для детей
18+
13+
4+ 6+ 9+
Поединок между нашими двумя учениками, Сашей и Димой (у Димы нога крупным планом).
Саша готовится к колесу назад, чтобы увернуться. Дима делает сальто, чтобы ударить ногой сверху
Вот как это происходит. Капоэйра — поединок между двумя бойцами. Поединок настоящий — капоэйристы наносят друг другу удары и уклоняются. Но цель не победить, а создать зрелищное выступление.

В капоэйре ценится умение чувствовать напарника, гибкость и ловкость.

Акробатический спорт

Зачем заниматься

Тренирует выносливость. Капоэйристы постоянно в движении. Они делают прыжки, сальто и стойки на руках. Занятие по Капоэйре — серьёзная кардиотренировка.
Развивает координацию. Чтобы делать акробатические элементы, нужно хорошо контролировать своё тело. Мы этому учим.

Делает сильнее. Из-за силовых упражнений с собственным весом.

Развивает растяжку на всё тело. А особенно на спину, плечи и суставы.
Я сам тренируюсь каждый день. Для меня Капоэйра лучший источник энергии необходимый для личного развития, которым я делюсь с учениками на тренировках
Ведут два тренера: Алексей Крупкин
Тренирует капоэристов с 2007
«
»
Каждый год проходит курсы по повышению квалификации.
Регулярно участвует в обучающих семинарах в других странах.
и Анастасия Кумбрасьева
Тренирует капожристов с 2015
»
«
Для меня капоэйра — это постоянная работа над собой! Это то, что дает тебе силы идти дальше и выше своих возможностей!

Как проходят занятия

Маленьких детей учим любви к движению и спорту. Мы называем этот формат тренировкой-сказкой — потому что стараемся превратить тренировку в игру
4–6 лет
Техники капоэйры — 20–50% от тренировки. Развиваем рефлексы уклонения и атаки. Учим правильно делать акробатику.
Детям постарше развиваем моторику и учим их основным элементам капоэйры
6+...9+
Взрослые занятия. Тренируем капоэйру, делаем силовые тренировки, учим взаимодействовать с партнёром стратегически
13+...18+
► Соревнования по капоэйре
Мы их провели в нашем центре в 2021 году
Перезвоним вам, чтобы уточнить время и ответить на вопросы.
Пробное занятие Посмотрите, по душе вам направление или нет
Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

Абонементы на месяц

занятия, по разу в неделю
Лёгкий 3400 ₽
4
занятий, по два раза в неделю
Продвинутый 6000 ₽
8
занятий, по три раза в неделю
Профи 7200 ₽
12
Добавьте одно занятие к любому абонементу за 600₽. Попросите на ресепшене
Если заболеете и пропустите больше двух недель, дадим 20% скидку на следующий абонемент
Для семей с двумя детьми скидка 5%. Для многодетных семей скидка 10%
Групповое
Индивидуальное
На двоих
1000 ₽
3000 ₽
3000 ₽: 1500 ₽ с человека

Разовые занятия

1
Заполните форму, и мы вам перезвоним. Посоветуем какой спорт выбрать и как часто ходить.
Записаться или задать вопрос
Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

Похожее

Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года
Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года
Сделаем выносливее и научим постоять за себя. Если заниматься регулярно, через год можно пойти на соревнования
4+ Приходите с четырёх лет

Дзюдо

Развивает равномерно тело — получается сбалансированная фигура. Сделаем сильнее и выносливее
4+ Приходите с четырёх лет

Тайский бокс

В К         Ютуб     ·     Детям         Взрослым и подросткам         О нас         Новости     ·    Оферта
В К         Ютуб
Детям
Взрослым и подросткам
О нас         Новости         Оферта