+7 903 176 9898
Дворец спорта "Янтарь", ул. Маршала Катукова, 22, Москва
Меню

Воздушная гимнастика на полотнах

 

Одним из ярчайших детских воспоминаний большинства людей является поход в цирк, а самым красивым, долгожданным и животрепещущим номером всегда было, есть и будет выступление по воздушной гимнастике. Смертельные номера, выступления без страховки, прекрасные, словно лебеди парящие над всеми гимнасты… Не может быть, чтобы они были такими же людьми, как все, нет, они создания иного мира. Они не подвластны земному притяжению, их тело послушно и грациозно выполняет самые затейливые па в воздухе, на лентах, кольцах, опускаясь вверх и вниз. Детство прошло, а детская мечта может стать реальностью, теперь обучение воздушной гимнастике доступно всем, невзирая на возраст и способности.

 

Самой популярной и эффектной является воздушная гимнастика на полотнах. Гимнастки, подвешенные за длинные куски ткани, выполняя невероятной сложности силовые трюки с элементами растяжки, которая выполняется за счет силы земного притяжения. Еще один распространенный вид – это воздушная гимнастика на кольце. Кольцо также называют лирой, обручем и оно имеет дополнительные крепления: перекладину и петлю. На кольце гимнасты выполняют элементы раскачивания, прыжки,балансирование в отдельных позах, ну, и, конечно, растяжку.

 

Стоит ли говорить, что воздушная гимнастика полезна для похудения? Очевидно, что выполняя такое количество силовых упражнений, растяжек, и подсчитав количество затраченной энергии на тренировку, не похудеть вы не можете физиологически. А прибавив к этому еще и приобретенную гибкость, грациозность, утонченность во время обучения воздушной гимнастике на полотнах или на кольцах, можно считать это искусство и спортом крайне полезным для физического и эмоционального здоровья женщин. 

 Воздушная гимнастика развивается и приобретает все новые и новые оттенки!Не упустите возможность и попробуйте себя в роли воздушного гимнаста под руководством наших опытных инструкторов! Красивые элементы,эффектные обрывы,соединённые красивыми танцевальными движениями...никто не останется равнодушным! 

На уроках тренер познакомит вас с этим красивым и сложным жанром воздушной гимнастики, раскроет ваши танцевальные способности а так же поможет вам усовершенствовать свой уровень физической подготовки.

Киричукова Мария

Киричукова Мария

Танцую профессионально с 2006 года в студии эстрадного танца «Дольче вита» , затем с 2009 года обучалась в клубе современных направлений «Гамбит» , с 2010 года профессионально-спортивные бальные танцы клуб «СТК:ОКСИ» занимала ТОП 3, закончила обучение зарубежной академии спорта , в 2014 году получила титул «педагог школы олимпийского резерва». 
Опыт работы 6 лет. 
Преподавательскую деятельность веду с 2011 года , работала в школах танцев: «5life» с (2011-2016),Московская школа танцев «Танцквартал» (2013-2016), общеобразовательная школа №1159(2014-2015) , » Hustla Family Dance Studio»(2016) , «Pole Dance Studio Monella» (2016). Преподаю направления Hip-Hop, Modern, Contemporary, R&B, Booty dance, dancehall, классическая хореография для детей, Bally dance, Vogue, Стрип-пластика, Бальные танцы (латино-американская, европейская программа). Принадлежу к династии цирковых артистов, педагог по цирковым направлениям воздушного эквелибра и гимнастики (полотна, кольцо, китайская мачта, стропы, ремни), Pole Dance. 
Участвовала в благотворительных мероприятиях ,участвовала в шоу-программе аквапарка «Карибия», съемки клипа «Pas les m?mes Teddy Baby feat Mik Martin and Corl?one», работала с артистом Mik Martin. 
Опыт работы с детьми и взрослыми в возрастных категориях : 4-6 лет, 7-11 лет, 12-16 лет, от 17 лет и выше. 

Образование : педагога дополнительного образования МГПУ(Московский Городской Педагогический Университет)

Записаться