После наших тренировок вы получите:
- Отличную кардиотренировку — вы находитесь в движении на протяжении всей тренировки
- Растяжку, причем на все тело — позвоночник, плечи, суставы
- Развитие координации — капоэйра включает в себя элементы акробатики. Вы научитесь владеть своим телом
- Силовые упражнения с собственным весом
Капоэйрой можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.
Группы для детей
от 4-х лет. Также есть группы для взрослых.
Погрузитесь в мир бразильской музыки в кругу друзей и единомышленников.