Детям         Взрослым и подросткам         О нас     ·     Новости

Группа
для взрослых

Группа
для подростков

Группы
для детей

18+

13+

4+ 6+ 9+

Армейский рукопашный бой разрабатывали несколько лет. Для этого в армию призывали спортсменов по дзюдо, самбо, каратэ, борьбе и боксу. Из каждого единоборства взяли самые сильные приёмы и создали свой вид боевого искусства.

Единоборство 15 лет было секретным — с 1979 по 1994. Военному разрешалось использовать приёмы только на боевых операциях. Иначе его могли судить.

Тренирует выносливость. Капоэйристы постоянно в движении. Они делают прыжки, сальто и стойки на руках. Занятие по Капоэйре — серьёзная кардиотренировка.

Развивает координацию. Чтобы делать акробатические элементы, нужно хорошо контролировать своё тело. Мы этому учим.

Делает сильнее. Из-за силовых упражнений с собственным весом.

Развивает растяжку на всё тело. А особенно на спину, плечи и суставы.

Я сам тренируюсь каждый день. Для меня Капоэйра лучший источник энергии необходимый для личного развития, которым я делюсь с учениками на тренировках

Ведут два тренера: Алексей Крупкин
Тренирует капоэристов с 2007

«

»

Каждый год проходит курсы по повышению квалификации.
Регулярно участвует в обучающих семинарах в других странах.

и Анастасия Кумбрасьева
Тренирует капожристов с 2015

»

«

Для меня капоэйра — это постоянная работа над собой! Это то, что дает тебе силы идти дальше и выше своих возможностей!

Маленьких детей учим любви к движению и спорту. Мы называем этот формат тренировкой-сказкой — потому что стараемся превратить тренировку в игру

Техники капоэйры — 20–50% от тренировки. Развиваем рефлексы уклонения и атаки. Учим правильно делать акробатику.

Детям постарше развиваем моторику и учим их основным элементам капоэйры

Взрослые занятия. Тренируем капоэйру, делаем силовые тренировки, учим взаимодействовать с партнёром стратегически

► Соревнования по капоэйре
Мы их провели в нашем центре в 2021 году

Перезвоним вам, чтобы уточнить время и ответить на вопросы.

Пробное занятие Посмотрите, по душе вам направление или нет

Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

занятия, по разу в неделю

Лёгкий 3400 ₽

4

занятий, по два раза в неделю

Продвинутый 6000 ₽

8

занятий, по три раза в неделю

Профи 7200 ₽

12

Добавьте одно занятие к любому абонементу за 600₽. Попросите на ресепшене

Если заболеете и пропустите больше двух недель, дадим 20% скидку на следующий абонемент

Для семей с двумя детьми скидка 5%. Для многодетных семей скидка 10%

Групповое

Индивидуальное

На двоих

1000 ₽

3000 ₽

3000 ₽: 1500 ₽ с человека

1

Заполните форму, и мы вам перезвоним. Посоветуем какой спорт выбрать и как часто ходить.

Записаться или задать вопрос

Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года

Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года

Сделаем выносливее и научим постоять за себя. Если заниматься регулярно, через год можно пойти на соревнования
4+ Приходите с четырёх лет

Развивает равномерно тело — получается сбалансированная фигура. Сделаем сильнее и выносливее
4+ Приходите с четырёх лет

В К         Ютуб     ·     Детям         Взрослым и подросткам         О нас         Новости     ·    Оферта

В К         Ютуб
Детям
Взрослым и подросткам
О нас         Новости         Оферта