Детям         Взрослым и подросткам         О нас     ·     Новости

Дзюдо

Группа
для взрослых
Группа
для подростков
Группа
для детей
18+
15+
5+
Пожилой мудрый дзюдоист легко побеждает молодого энергичного бойца
В Дзюдо побеждает не сильный, а внимательный и спокойный. Это потому что у дзюдоистов почти нет прямых атак. Их приёмы выводят противника из равновесия, а потом используют его силу против него самого.

Японское интеллектуальное боевое искусство

Зачем заниматься

Сила и ум. Дзюдо учит выдержке и рациональному использованию ресурсов. Философия боевого искусства — прилагать минимум усилий для максимальных результатов.
Рефлексы самосохранения. Если регулярно заниматься дзюдо, появляются инстинкты как правильно падать. Дзюдоисты реже получают травмы от падений, например со скейтборда.
По образованию — педагог по физической культуре и спорту.
Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований.
Серебряный призёр Первенства России 2005 года.
Член сборной команды России 2005-2006 года.
Член сборной команды ЦФО.
Владеет третьим даном — это чёрный пояс.
Ведёт Григорий Рыжов
Член сборной команды России 2005–2006 года, учит детей с 2011 года

Как проходят занятия

Растяжка в начале занятия. Обувь со звёздочкой на ногах — специальна. Её носят в Армейском рукопашном бою, чтобы не скользить
Она нужна чтобы минимизировать травмы
Всегда начинаем с подробной разминки
1
Растяжка в начале занятия. Обувь со звёздочкой на ногах — специальна. Её носят в Армейском рукопашном бою, чтобы не скользить
Тренер следит чтобы не допускали ошибки
Дальше тренер объясняет упражнение, и ученики пробуют его сделать
2
Когда разобрались как работает приём, отрабатываем его в парах
3
Она нужна чтобы минимизировать травмы
На фотографии ребята готовятся к вышибалам
Чтобы завершить тренировку, играем — развиваем ловкость
4
► Плейлист с видео с занятий на Ютубе
13 видео
Перезвоним вам, чтобы уточнить время и ответить на вопросы.
Пробное занятие Посмотрите, по душе вам направление или нет
Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

Абонементы на месяц

занятия, по разу в неделю
Лёгкий 3400 ₽
4
занятий, по два раза в неделю
Продвинутый 6000 ₽
8
занятий, по три раза в неделю
Профи 7200 ₽
12
Добавьте одно занятие к любому абонементу за 600₽. Попросите на ресепшене
Если заболеете и пропустите больше двух недель, дадим 20% скидку на следующий абонемент
Для семей с двумя детьми скидка 5%. Для многодетных семей скидка 10%
Групповое
Индивидуальное
На двоих
1000 ₽
3000 ₽
3000 ₽: 1500 ₽ с человека

Разовые занятия

1
Заполните форму, и мы вам перезвоним. Посоветуем какой спорт выбрать и как часто ходить.
Записаться или задать вопрос
Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

Расписание

Похожее

Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года
Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года
Сделаем выносливее и научим постоять за себя. Если заниматься регулярно, через год можно пойти на соревнования
4+ Приходите с четырёх лет

Дзюдо

Развивает равномерно тело — получается сбалансированная фигура. Сделаем сильнее и выносливее
4+ Приходите с четырёх лет

Тайский бокс

В К         Ютуб     ·     Детям         Взрослым и подросткам         О нас         Новости     ·    Оферта
В К         Ютуб
Детям
Взрослым и подросткам
О нас         Новости         Оферта