Детям         Взрослым и подросткам         О нас     ·     Новости

Группа
для взрослых

Группа
для подростков

Группа
для детей

18+

15+

5+

Пожилой мудрый дзюдоист легко побеждает молодого энергичного бойца

В Дзюдо побеждает не сильный, а внимательный и спокойный. Это потому что у дзюдоистов почти нет прямых атак. Их приёмы выводят противника из равновесия, а потом используют его силу против него самого.

Сила и ум. Дзюдо учит выдержке и рациональному использованию ресурсов. Философия боевого искусства — прилагать минимум усилий для максимальных результатов.

Рефлексы самосохранения. Если регулярно заниматься дзюдо, появляются инстинкты как правильно падать. Дзюдоисты реже получают травмы от падений, например со скейтборда.

По образованию — педагог по физической культуре и спорту.
Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований.
Серебряный призёр Первенства России 2005 года.
Член сборной команды России 2005-2006 года.
Член сборной команды ЦФО.
Владеет третьим даном — это чёрный пояс.

Ведёт Григорий Рыжов
Член сборной команды России 2005–2006 года, учит детей с 2011 года

Растяжка в начале занятия. Обувь со звёздочкой на ногах — специальна. Её носят в Армейском рукопашном бою, чтобы не скользить

Она нужна чтобы минимизировать травмы

Всегда начинаем с подробной разминки

1

Растяжка в начале занятия. Обувь со звёздочкой на ногах — специальна. Её носят в Армейском рукопашном бою, чтобы не скользить

Тренер следит чтобы не допускали ошибки

Дальше тренер объясняет упражнение, и ученики пробуют его сделать

Когда разобрались как работает приём, отрабатываем его в парах

Она нужна чтобы минимизировать травмы

На фотографии ребята готовятся к вышибалам

Чтобы завершить тренировку, играем — развиваем ловкость

► Плейлист с видео с занятий на Ютубе
13 видео

Перезвоним вам, чтобы уточнить время и ответить на вопросы.

Пробное занятие Посмотрите, по душе вам направление или нет

Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

занятия, по разу в неделю

Лёгкий 3400 ₽

4

занятий, по два раза в неделю

Продвинутый 6000 ₽

8

занятий, по три раза в неделю

Профи 7200 ₽

12

Добавьте одно занятие к любому абонементу за 600₽. Попросите на ресепшене

Если заболеете и пропустите больше двух недель, дадим 20% скидку на следующий абонемент

Для семей с двумя детьми скидка 5%. Для многодетных семей скидка 10%

Групповое

Индивидуальное

На двоих

1000 ₽

3000 ₽

3000 ₽: 1500 ₽ с человека

1

Заполните форму, и мы вам перезвоним. Посоветуем какой спорт выбрать и как часто ходить.

Записаться или задать вопрос

Отправив форму, вы соглашаетесь с офертой

Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года

Ведёт Игорь Тарасов
Мастер Спорта России, учит детей с 2014 года

Сделаем выносливее и научим постоять за себя. Если заниматься регулярно, через год можно пойти на соревнования
4+ Приходите с четырёх лет

Развивает равномерно тело — получается сбалансированная фигура. Сделаем сильнее и выносливее
4+ Приходите с четырёх лет

В К         Ютуб     ·     Детям         Взрослым и подросткам         О нас         Новости     ·    Оферта

В К         Ютуб
Детям
Взрослым и подросткам
О нас         Новости         Оферта