+7 903 176 9898
Дворец спорта "Янтарь", ул. Маршала Катукова, 22, Москва
Меню

Растяжка (Stretching)

Stretching

Растяжка. Именно так я называю одно из своих направлений. Зачем же нужна эта Растяжка? Можно ходить на фитнес, приводить себя в форму и все будет замечательно. Так думают многие.. но на самом деле Растяжка нужна всем: тем, кто хочет на шпагат для новой фоточки в Инстаграм или просто для себя, тем, кто хочет узнать, что действительно может тело, и тем, кто занимается любимым другим видом спорта.

?? Растяжка- это ваша защита от травм во время тренировок и в обычной жизни.

?? Растяжка позволяет понимать вам своё тело, чувствовать его и знать свои сильные и слабые стороны.

?? Растяжка улучшает эластичность ваших мышц, помогает восстановится быстрее после любой тренировки.

На моих тренировках по растяжке мы делаем упражнения из йоги, гимнастики, пилатеса, Боди-балета. Мы развиваем гибкость в каждом отделе своего тела, и поверьте, результат вас приятно удивит!

Милованова Евгения

Милованова Евгения

Записаться